CLUB DE YOGA DE LAMBERSART
BIENVENUE
Lille Yoga
Notre club est une association spécialisée dans la pratique du yoga.
Nous vous proposons des cours de yoga depuis plus 1975.
Nos professeurs rigoureusement formés, sont diplômés et expérimentés.
Ils vous proposent 12 cours de yoga par semaine,
répartis en journée et le soir, du lundi au vendredi.
La pratique du Yoga s'adapte aux capacités de chacun, repose sur l'écoute du corps et le respect de ses limites, la respiration et la méditation.
Le yoga apporte une multitude de bienfaits sur les plans physique et mental.
Grâce à un travail lent et profond, il aide à préserver sa mobilité, sa souplesse, son équilibre et renforce les muscles. Il permet d'entretenir ses capacités cognitives, la coordination et la mémoire.
Sa pratique est source de détente, ce qui contribue à réduire le stress et l'anxiété.
Les séances permettent à chacun de vivre un moment de relaxation,
d'exercices corporels, qui met en relation respiration, mouvements
et bien-être, toujours dans la limite de ses possibilités.
L'ASSOCIATION
Le Club de Yoga de Lambersart est une association loi 1901,
N° W595000033, SIRET: N° 388 679 352 000 76.
Le Club de Yoga est géré par des membres bénévoles:
- Président: Thaddée LEURENT, Vice-présidente: Nicole DEPREUX.
- Secrétaire : Monique LEHMANN, Vice-secrétaire: Sophie RIBAULT.
- Trésorière: Nathalie BLAEVOET, Vice-Trésorière: Monique GRUSZCZYNSKA.
- Membres: Ursula SIRANIUK, Fabienne STROH.